Bu şəxslər 65 yaşından tez pensiyaya ÇIXACAQ
06 May 2025, 15:24
Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Nə qədər tıxanmış damar varsa, hamısını açır
CƏMİYYƏT
456
23.01.2025, 11:00
Qara yerkökü yüksək qida dəyəri və sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınır. Uzun müddət gözardı edilən bu tərəvəz əslində insan orqanizmi üçün şəfa mənbəyidir.
OXU24.COM xəbər verir ki, qara yerkökü güclü antioksidan olan antosiyaninlərlə zəngindir. Bu maddə sərbəst radikallara qarşı mübarizə apararaq hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır, yaşlanma prosesini ləngidir və immunitet sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, ürək-damar sağlamlığını qoruyaraq qan təzyiqini tənzimləyir və damar sərtliyi riskini azaldır. Müntəzəm qara yerkökü istehlakı tıxanmış damarların açılmasına kömək edərək ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.
Həmçinin oxuyun
Aşağı qlisemik indeksə malik olan qara yerkökü qan şəkərini tənzimləyərək diabet xəstələri üçün faydalıdır. İnsulin ifrazını yavaşladaraq qəfil şəkər yüksəlişlərinə mane olur və maddələr mübadiləsini sürətləndirərək çəki idarəsinə dəstək olur. Tərkibində bol miqdarda C vitamini və antosiyaninlər olan bu tərəvəz bədəni infeksiyalardan qoruyur, immuniteti gücləndirir və xəstəliklərə qarşı müqavimət yaradır.
Qara yerkökü həmçinin xərçənglə mübarizədə təbii vasitə hesab edilir. Beta-karoten və antosiyaninlərin tərkibi hüceyrələrin DNT zədələnməsini bərpa edir və xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandırır. Bu tərəvəz A vitamini ilə zəngin olduğu üçün dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır, parlaqlıq verir, göz sağlamlığını dəstəkləyir və gecə korluğunun qarşısını alır. Həmçinin, yüksək lif tərkibi sayəsində həzm sistemini tənzimləyir və bağırsaq sağlamlığını qoruyur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:43 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Verdiyi taksi sifarişi ona 4500 manata başa gəldi
3
16:39 / 06 May 2025
DÜNYA
Apple yaxın illərdə Hindistanda iPhone istehsal etməyi planlaşdırır
8
16:33 / 06 May 2025
SİYASƏT
Prezident fərman imzaladı
10
16:30 / 06 May 2025
DÜNYA
Avropada qazın qiyməti qalxdı
10
16:18 / 06 May 2025
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Prezident mühüm vəzifələrə təyinatlar edib — ADLAR
599
16:15 / 06 May 2025
DÜNYA
Kad;rov gedir
15
16:07 / 06 May 2025
DÜNYA
İsraildən təcili xəbərdarlıq
17
16:00 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Fuad Əsgərov da kriptovalyuta qurbanı olub
27
15:59 / 06 May 2025
DÜNYA
Şolz Almaniya kansleri seçkilərində Merzin uğursuzluğunu "absurd" adlandırıb
26
15:40 / 06 May 2025
DÜNYA
Səfirlik İspaniyanın Rusiya vəsaitlərinin ələ keçirilməsi ilə bağlı çağırışlarına reaksiya verib
19
15:24 / 06 May 2025
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər 65 yaşından tez pensiyaya ÇIXACAQ
263
15:19 / 06 May 2025
DÜNYA
İran-ABŞ danışıqlarının dördüncü raundunun tarixi və yeri açıqlanıb
24
15:13 / 06 May 2025
DÜNYA
Suriya Prezidenti basketbol oynadı - VİDEO
27
15:11 / 06 May 2025
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev Səid Xətibzadə ilə görüşüb
37
15:09 / 06 May 2025
DÜNYA
Polşa prezidenti Trampdan Rusiyaya daha çox təzyiq göstərməyi xahiş edib
33
14:51 / 06 May 2025
CƏMİYYƏT
Yeni təyinatlar oldu — FOTO
935
14:22 / 06 May 2025
DÜNYA
Çin CIA-nı Çin vətəndaşlarına edilən müraciətə görə "vəhşi hücumda" ittiham edir
38
14:20 / 06 May 2025
CƏMİYYƏT
Dövlət sərhədini qanunsuz keçməyə cəhd göstərən Əfqanıstan vətəndaşları saxlanılıb
42
14:10 / 06 May 2025
MARAQLI
Azərbaycanlılar internetdə ən çox bunları axtarırlar - SİYAHI
181
14:09 / 06 May 2025
OXU24 TV
Leyla Əliyevanın şir balası ilə maraqlı - Görüntüləri
138
13:52 / 06 May 2025
CƏMİYYƏT
“Məzahir Pənahov çox tərbiyəsiz bir oğul böyüdüb”
157
13:51 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Məhkəmə Tofiq Yaqublu barəsində qərar verib
66
13:22 / 06 May 2025
SİYASƏT
Belarus Baş naziri Füzuli şəhərinə gəlib
66
13:20 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Saxta pulla tutuldular
52
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%22f770fc0d-486d-47fa-b230-6f8abb8178f0%22%7D%7D&cb=0.3976323801560129){kind=spacer}